自分では意識しないとわからない

暑い💦夏が続いてます 熱中症に気をつけましょう エアコンはもったいないと思わずに 暑い時は使いましょう と、言ってますが エアコンによる 冷え過ぎで 夏カゼを引いたり(^◇^;) ノドを傷めたり 血行不良でむくんだりと 特に女性は冷えには敏感 この夏体調崩してませんか? 無理は禁物 この暑い時期は ゴミ箱の中でも外でも ぷ〜んと臭う 生ゴミ...

続きを読む

天然ヘナとアロマテラピー

続きを読む

スキンローション

手作り化粧水を作成(^。^) 季節の変わり目、温暖の差で 体調を崩す日々が続きましま(^◇^;) 肌もココロも元気が欲しかったので ネロリをメインに ネロリはミカン科 日本人には馴染みやすい柑橘系 お肌もココロも元気にしてくれます 50ml 水、グリセリン、エタノール ネロリ、ゼラニウム、イランイラン、パチュリ イランイランは少量でも 持続します...

続きを読む

最初は一滴でも大丈夫です

天然のアロマオイルだったら大丈夫? 天然とはいえキツすぎると逆効果 「嗅覚」って人によって違う なので最初は一滴から始まり徐々に増やして行く 常に香りの中にいると嗅覚も鈍るので 何もない「無臭の空間」も必要 なかなか「無臭」って難しいですが 精油3滴〜5滴って使う瞬間は香りますが 残り香は少ないと思います 「すこーし物足りないかな?」ぐらいが...

続きを読む

美容室とアロマ

現在、アメブロにて毎日ブログ更新しています(^^♪ 美容室での勤務に加え、アロマテラピーの楽しさ、自分で作る簡単スキンケアや ライフスタイルグッズ、家庭や仕事場で大切な人へのアロマケア 天然の力を最大限に生かして、、、 自分のペースでゆっくりゆっくりと活動しています

続きを読む